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消化不良怎麼辦?搞懂4大形成原因,運用簡單方式化解不適!

消化不良怎麼辦?搞懂4大形成原因,運用簡單方式化解不適!

在日常生活中多少都會遇到消化不良的情形,因食物無法有效地消化和吸收,容易導致腹部脹氣、胃部不適、噁心和消化不良等不適症狀的出現。究竟,當消化不良該怎麼辦?其產生的原因有哪些?想要有效對抗消化不良,讓不適症狀遠離你,那就要先搞懂消化不良形成原因,透過完整的認識與了解對症下藥才有效!

2023老人營養補充品推薦:銀髮族的健康,就從補足每日營養做起!

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家中長輩的健康非常重要,隨著年齡的增長,銀髮族的身體機能也會逐漸下降。這時,老人營養補充品就顯得很重要。由於根據統計研究結果顯示,老年族群出現營養不良的比例高達50%;可見老年人出現營養不足的情況比我們想得多。因此替銀髮族補充每日所需營養成分,成為替老人維持健康的重要一環。究竟老人該選擇補充怎樣的營養品?就讓我們一起來看看吧!

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