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更年期吃什麼好?男、女飲食大不同,必備3大保健食品!

更年期吃什麼好?男、女飲食大不同,必備3大保健食品!

更年期,是男、女性人生中必經的階段。而更年期吃什麼、飲食又改如何調整?一直都是男、女性更年期時,被長期探討的問題之一。其實,男、女性更年期飲食調整大不同,就連要吃什麼保健食品也不一樣。故想要讓你的更年期可以更加舒暢,那不妨就透過本文一起來了解男、女性更年期飲食該如何調整補充,並需要加強吃哪些保健食品吧!

帕金森氏症預防方式有哪些?2大徵兆類型要了解,提高警覺降低風險!

帕金森氏症預防方式有哪些?2大徵兆類型要了解,提高警覺降低風險!

帕金森氏症可以預防嗎?相信這個問題,應該也存在於許多人的心中許久。基本上,帕金森氏症是一種常見的神經退化性疾病,隨著病程的進展及症狀的出現,通常過了50歲後,才較容易被診斷出來。想要知道帕金森氏症預防方式,那就要先來了解其事前可能會有的徵兆是哪些;唯有知己知彼,才能百戰百勝遠離帕金森氏症!

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