


老人居家安全設計3大要點,銀髮住宅這樣規劃住得安心又舒適!
常見的老人居家安全問題有:在浴室滑倒、被雜物絆倒,很可能就影響之後的活動能力,甚至導致快速退化。因此,為了家中長輩的安全,現在就讓我們一起來看看老人居家安全設計要點有哪些吧!

抗憂鬱食物有哪些?多吃5大必備快樂營養素,擁抱幸福喜悅的人生!
想要對抗憂鬱重新開啟快樂人生,不妨也可以透過食物來重啟喜悅的泉源。現在,就讓我們一起透過抗憂鬱食物來補充快樂營養素,正確消除負面情緒迎來歡愉的人生!

居家日常生活輔具有哪些?3大種類了解起,輕鬆改善長者生活品質!
藉由居家日常生活輔具的協助,讓長者也可以維持活動能力,自理生活、保持生活的品質。如果你還不懂得該如何幫家中長輩準備輔具的話,不妨就透過本篇來了解吧!

免疫力下降要補充什麼、吃什麼好?13種營養素,補充完整沒煩惱!
「免疫力」一詞,雖然很抽象且看似離我們很遙遠,但其實它與我們的生活息息相關。但許多人還是會想問:免疫力下降要補充什麼或吃什麼,才能更提高免疫力?

抗氧化食物有哪些?推薦必吃10大水果、蔬菜,對抗老化駐顏有術!
你如何確定你選用的食物,真的能對抗老化、抗氧化?又該如何確認吃這些食物,對於維持容顏真的有效果?如果你有以上疑問的話,不妨就一起來了解食用抗氧化食物,對身體有哪些好處吧!
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