老人保健

長輩想降三高吃納豆紅麴有用嗎?研究指出沒加Q10恐「傷心」

長輩想降三高吃納豆紅麴有用嗎?研究指出沒加Q10恐「傷心」

隨著年齡增加,三高問題成了50歲以上族群常態,健檢報告上的血脂、血糖、血壓,多少都會出現紅字,也因此,「降血脂、降血壓」甚至「護心」的保健聖品「納豆紅麴」也就成了長輩圈中盛傳的熱門保健食品。而根據研究整理發現,納豆紅麴的確是相當不錯的保健食品,但要小心的是,如果補充納豆紅麴時,沒有同時補充Q10,反而有「傷心」的疑慮喔!

COVID-19新冠確診吃什麼補充營養更快好?期刊整理包:7大營養素缺一不可!

COVID-19新冠確診吃什麼補充營養更快好?期刊整理包:7大營養素缺一不可!

Covid-19 新冠肺炎已經奪走許多生命,尤其在中老年齡層,以及有三高、慢性病問題,像是高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病或癌症的族群上,更容易成為中重症患者。而幸好經過這幾年,已有許多研究整理出在得到新冠後,藉由營養補充,更快幫助身體恢復的營養素,以下就是相關的介紹!

文章分類

近期文章

抗氧化食物有哪些?推薦必吃10大水果、蔬菜,對抗老化駐顏有術!

2023年 5月 31日

糖尿病症狀有哪些?詳細成因看這邊,依據飲食指南原則做準沒錯!

2023年 5月 17日

高血壓怎麼辦?會好嗎?飲食指南告訴你原則,穩定控制沒煩惱!

2023年 5月 3日

肚子痛怎麼辦?搞懂痛的位置在哪裡,看對疾病沒煩惱!

2023年 4月 24日

申請外籍看護資格有哪些?費用怎麼算?2023 最新整理,完整資訊看這篇!

2023年 3月 27日

膝關節置換術是什麼?人工關節手術介紹,清楚了解半膝、全膝差異在哪裡!

2023年 3月 20日

不明原因皮膚乾癢怎麼辦?季節發作的原因要了解,如何止癢方法看這邊!

2023年 3月 13日

帕金森氏症飲食指南|4大攝取原則建議,禁忌食品要避開!

2023年 3月 6日

關於樂活101

終於退休了,了解退休生活該怎麼過的樂活嗎? 樂活101 提供銀髮樂活族全方位的資訊 從退休生活規劃到營養保健等資訊, 陪伴您度過開心的樂活時光。