老人保健

長輩想降三高吃納豆紅麴有用嗎?研究指出沒加Q10恐「傷心」

長輩想降三高吃納豆紅麴有用嗎?研究指出沒加Q10恐「傷心」

隨著年齡增加,三高問題成了50歲以上族群常態,健檢報告上的血脂、血糖、血壓,多少都會出現紅字,也因此,「降血脂、降血壓」甚至「護心」的保健聖品「納豆紅麴」也就成了長輩圈中盛傳的熱門保健食品。而根據研究整理發現,納豆紅麴的確是相當不錯的保健食品,但要小心的是,如果補充納豆紅麴時,沒有同時補充Q10,反而有「傷心」的疑慮喔!

COVID-19新冠確診吃什麼補充營養更快好?期刊整理包:7大營養素缺一不可!

COVID-19新冠確診吃什麼補充營養更快好?期刊整理包:7大營養素缺一不可!

Covid-19 新冠肺炎已經奪走許多生命,尤其在中老年齡層,以及有三高、慢性病問題,像是高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病或癌症的族群上,更容易成為中重症患者。而幸好經過這幾年,已有許多研究整理出在得到新冠後,藉由營養補充,更快幫助身體恢復的營養素,以下就是相關的介紹!

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