銀髮樂活 讓您活到101

COVID-19新冠確診吃什麼補充營養更快好？期刊整理包：7大營養素缺一不可！

COVID-19新冠確診吃什麼補充營養更快好？期刊整理包：7大營養素缺一不可！

Covid-19 新冠肺炎已經奪走許多生命，尤其在中老年齡層，以及有三高、慢性病問題，像是高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病或癌症的族群上，更容易成為中重症患者。而幸好經過這幾年，已有許多研究整理出在得到新冠後，藉由營養補充，更快幫助身體恢復的營養素，以下就是相關的介紹！

老人復健運動有哪些？藉由3種遊戲照護，貼心陪伴最重要！

老人復健運動有哪些？藉由3種遊戲照護，貼心陪伴最重要！

根據國家發展委員會說明，臺灣已於1993年正式成為高齡化社會，經推估將於2025年進入超高齡社會。故對於老人復健運動、老人復健遊戲等相關議題，也都受到高度的討論聲量。而想要活得健康有活力，那老人復健運動就不可少。現在，就讓我們一起來看看活到老動到老的復健遊戲有哪些，讓銀髮族長者也可以活得自信有活力！

「居家長期照護2.0」申請條件有哪些？搞懂原則與費用，家中長輩沒煩惱！

「居家長期照護2.0」申請條件有哪些？搞懂原則與費用，家中長輩沒煩惱！

在這個科技時代，臺灣社會安定、生活安全且醫療技術不斷進步，使得死亡率下降、國人平均壽命增長。政府為了照顧國人，衛福部特別推出「居家長期照護2.0」計畫，並以擴大服務項目、對象與目的，讓長者擁有基本的照護。但許多人不知道居家照護申請條件有哪些？也擔心費用過高不堪負荷？若你有以上問題就看過來，本篇將替你完整說明讓你沒煩惱！

文章分類

近期文章

朝鮮薊怎麼吃最安心？從功效、副作用到禁忌一次解答

2025年 10月 13日

精胺酸是什麼？認識精胺酸功效與副作用，讓你輕鬆保持活力

2025年 9月 29日

人蔘種類有哪些？認識人蔘功效和禁忌、注意事項

2025年 9月 15日

鎂的6大功效與補充指南：教你遠離抽筋、改善睡眠

2025年 9月 1日

薑黃是什麼？薑黃功效到食用禁忌全解析

2025年 8月 18日

綠薄荷是什麼？不只是提神醒腦！綠薄荷的功效和使用禁忌

2025年 8月 4日

蔓越莓益生菌是什麼？銀髮族保健必備：遠離泌尿困擾的天然防護

2025年 7月 21日

益生菌什麼時候吃？益生菌吃法常見迷思破解

2025年 7月 7日

關於樂活101

終於退休了，了解退休生活該怎麼過的樂活嗎？ 樂活101 提供銀髮樂活族全方位的資訊 從退休生活規劃到營養保健等資訊， 陪伴您度過開心的樂活時光。